人間関係学科

　１．ねらい
(1)自己をコントロールする力を身につける
(2)対人関係スキルを身につける
(3)自己肯定感を育てる

　２．おもなトレーニング
(1) ソーシャル・スキル・トレーニング
→社会で生きていく上で必要なスキルを身につける
(2)アサーション・トレーニング
→攻撃的でない自己主張ができるようになる
(3)ストレスマネジメント
→自己をコントロールできるようになる
(4)グループワーク
→仲間と協力しあって課題を解決する

　３．身につけさせたいスキル
(1)自己認識　(2)ストレスへの対処　(3)情動への対処　(4)創造的な思考
(5)共感性　(6)対人関係スキル　(7)効果的コミュニケーションスキル
(8)意志決定スキル　(9)問題解決スキル　(10)批判的思考

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